6.8 km | 00:56:34 | 08:20/km日期: 2021-09-16 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'30" / 07'18" / 07'50" / 08'43" / 09'41" / 08'29" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'21") | 966 / 3966 |
| 5 | | 09'30" (+02'12") | 1000 / 4966 |
| 6 | | 08'47" (+01'29") | 1000 / 5966 |
| 7 | | 08'52" (+01'34") | 819 / 6785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'18" | 00:14'48" |
| 3 | 07'50" | 00:22'38" |
| 4 | 08'43" | 00:31'21" |
| 5 | 09'41" | 00:41'02" |
| 6 | 08'29" | 00:49'31" |
| 6.8 | 08'59" | 00:56'35" |
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