7.2 km | 00:48:35 | 06:44/km日期: 2021-09-09 21:47 - 平均心率: 183 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'48" / 06'41" / 07'04" / 06'48" / 06'30" / 06'34" / 06'37" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 07'04" | 00:20'33" |
| 4 | 06'48" | 00:27'21" |
| 5 | 06'30" | 00:33'51" |
| 6 | 06'34" | 00:40'25" |
| 7 | 06'37" | 00:47'02" |
| 7.2 | 07'30" | 00:48'36" |
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