Jerry Huang 2021/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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5.4 km | 00:31:33 | 05:52/km

日期: 2021-09-15 21:13 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 02'01" / 04'15" / 05'56" / 05'45" / 05'40" / 05'29" / 06'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 156.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小高, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
祝一夜好眠💤

2021-09-15 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'01"	00:02'01"
2	04'15"	00:06'16"
3	05'56"	00:12'12"
4	05'45"	00:17'57"
5	05'40"	00:23'37"
6	05'29"	00:29'06"
5.7	-7'-22"	00:31'33"

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成績 : 01:07:05