8.0 km | 00:48:43 | 06:03/km日期: 2021-09-15 07:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 06'36" / 06'07" / 06'03" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'13") | 630 / 6630 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7630 |
| 9 | | 06'20" (+00'33") | 412 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'47" | 00:17'53" |
| 4 | 05'53" | 00:23'46" |
| 5 | 05'50" | 00:29'36" |
| 6 | 06'36" | 00:36'12" |
| 7 | 06'07" | 00:42'19" |
| 8 | 06'03" | 00:48'22" |
| 8.0 | 08'30" | 00:48'44" |
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