5.5 km | 00:31:13 | 05:38/km日期: 2021-09-14 17:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'29" / 05'07" / 05'39" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'18") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'29" | 00:17'34" |
| 4 | 05'07" | 00:22'41" |
| 5 | 05'39" | 00:28'20" |
| 5.5 | 05'27" | 00:31'15" |
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