蕭品芳 2021/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

蕭品芳新北市
ID 239151

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6.0 km | 00:38:50 | 06:27/km

日期: 2021-09-14 06:39 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'55" / 06'29" / 06'16" / 06'24" / 06'13" / 06'30" / 19'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'41")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'23")

06'28" (+00'15")

1000 / 2000

3

06'16"

(19'39")

06'16" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'24"

(26'03")

06'24" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'13"

(32'17")

06'13"

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 169.09 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'29"	00:13'24"
3	06'16"	00:19'40"
4	06'24"	00:26'04"
5	06'13"	00:32'17"
6	06'30"	00:38'47"
6.0	19'10"	00:39'00"

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