6.5 km | 01:09:05 | 10:41/km日期: 2021-09-13 17:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 10'20" / 09'50" / 10'15" / 09'33" / 11'28" / 11'51" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+03'00") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'50" | 00:20'10" |
| 3 | 10'15" | 00:30'25" |
| 4 | 09'33" | 00:39'58" |
| 5 | 11'28" | 00:51'26" |
| 6 | 11'51" | 01:03'17" |
| 6.5 | 12'32" | 01:09'06" |
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