8.8 km | 00:56:14 | 06:24/km日期: 2021-09-11 17:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 06'00" / 07'11" / 06'25" / 08'21" / 05'33" / 05'34" / 05'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 772 / 8772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'00" | 00:13'12" |
| 3 | 07'11" | 00:20'23" |
| 4 | 06'25" | 00:26'48" |
| 5 | 08'21" | 00:35'09" |
| 6 | 05'33" | 00:40'42" |
| 7 | 05'34" | 00:46'16" |
| 8 | 05'45" | 00:52'01" |
| 8.8 | 05'28" | 00:56'15" |
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