8.7 km | 01:06:19 | 07:36/km日期: 2021-09-10 18:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 07'19" / 07'15" / 07'14" / 08'59" / 07'34" / 07'23" / 08'26" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'13") | 711 / 8711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 36.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'19" | 00:14'10" |
| 3 | 07'15" | 00:21'25" |
| 4 | 07'14" | 00:28'39" |
| 5 | 08'59" | 00:37'38" |
| 6 | 07'34" | 00:45'12" |
| 7 | 07'23" | 00:52'35" |
| 8 | 08'26" | 01:01'01" |
| 8.7 | 07'14" | 01:06'10" |
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