6.3 km | 00:38:38 | 06:08/km日期: 2021-09-10 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'06" / 05'43" / 07'14" / 06'09" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'20") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.90 km 
Mizuno WAVE RIDER 24 累積 :
2306.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'06" | 00:18'42" |
| 4 | 05'43" | 00:24'25" |
| 5 | 07'14" | 00:31'39" |
| 6 | 06'09" | 00:37'48" |
| 6.1 | 06'03" | 00:38'42" |
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