Eric Edward 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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5.7 km | 00:57:07 | 10:01/km

日期: 2021-09-08 18:39 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'50" / 07'41" / 08'29" / 10'52" / 08'41" / 13'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'48" (+01'09")

1002 / 1002

2

07'36"

(16'26")

07'39"

992 / 1995

3

08'34"

(25'00")

08'28" (+00'49")

1011 / 3007

4

10'59"

(35'59")

10'47" (+03'08")

1018 / 4025

5

08'58"

(44'57")

08'54" (+01'15")

1007 / 5033

6

09'08"

(54'05")

13'10" (+05'31")

693 / 5726

9月累積里程 : 78.53 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

陳安邦, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-09-08 19:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'41"	00:16'31"
3	08'29"	00:25'00"
4	10'52"	00:35'52"
5	08'41"	00:44'33"
5.7	13'07"	00:54'05"

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