6.2 km | 00:39:42 | 06:23/km日期: 2021-09-08 17:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'54" / 06'34" / 06'09" / 06'07" / 06'18" / 06'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'34" | 00:13'28" |
| 3 | 06'09" | 00:19'37" |
| 4 | 06'07" | 00:25'44" |
| 5 | 06'18" | 00:32'02" |
| 6 | 06'26" | 00:38'28" |
| 6.2 | 06'00" | 00:39'43" |
展開計圈分析
留言 
