劉銘欽 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉銘欽新北市
ID 294903

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5.6 km | 00:55:36 | 10:00/km

日期: 2021-09-08 06:57 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'13" / 10'03" / 09'34" / 09'30" / 10'18" / 10'39" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	10'03"	00:20'16"
3	09'34"	00:29'50"
4	09'30"	00:39'20"
5	10'18"	00:49'38"
5.6	09'19"	00:55'36"

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成績 : 01:07:05