7.0 km | 00:53:21 | 07:35/km日期: 2021-09-08 05:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'21" / 07'58" / 07'21" / 07'58" / 06'56" / 06'41" / 06'56" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'58" | 00:17'19" |
| 3 | 07'21" | 00:24'40" |
| 4 | 07'58" | 00:32'38" |
| 5 | 06'56" | 00:39'34" |
| 6 | 06'41" | 00:46'15" |
| 7 | 06'56" | 00:53'11" |
| 7.0 | 05'57" | 00:53'22" |
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