蕭大俠 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭大俠基隆
ID 195001

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5.5 km | 00:47:08 | 08:32/km

日期: 2021-09-07 08:11 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'50" / 07'32" / 07'28" / 08'29" / 09'52" / 13'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'32"	00:14'22"
3	07'28"	00:21'50"
4	08'29"	00:30'19"
5	09'52"	00:40'11"
5.6	11'07"	00:47'11"

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