2.0 km | 00:10:46 | 05:15/km日期: 2021-09-07 05:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'25" / 05'10" / 03'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'32") | 406 / 406 |
2 | | 05'19" (+00'13") | 411 / 818 |
3 | | 05'08" (+00'02") | 408 / 1226 |
4 | | 05'06" | 406 / 1633 |
5 | | 05'06" | 410 / 2043 |
6 | | 02'19" | 5 / 2049 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 284.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'10" | 00:10'35" |
2.0 | 03'40" | 00:10'46" |