3.3 km | 00:45:42 | 13:45/km日期: 2021-09-06 09:42 - 平均心率: 90 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'23" / 13'21" / 14'23" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'20" (+01'01") | 321 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.48 km 
Mizuno AERO 16 累積 :
420.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 13'21" | 00:26'44" |
| 3 | 14'23" | 00:41'07" |
| 3.3 | 14'21" | 00:45'44" |
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