5.0 km | 00:27:36 | 05:29/km日期: 2021-09-06 18:44 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'27" / 04'42" / 05'11" / 05'23" / 06'03" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'32") | 1005 / 1005 | 168 / 108 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2006 | 171 / 116 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1004 / 3010 | 171 / 114 |
| 4 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 4010 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+01'05") | 1002 / 5013 | 178 / 92 |
| 6 | | 07'12" (+02'14") | 18 / 5031 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'42" | 00:10'09" |
| 3 | 05'11" | 00:15'20" |
| 4 | 05'23" | 00:20'43" |
| 5 | 06'03" | 00:26'46" |
| 5.0 | 26'02" | 00:27'36" |
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