陳奕安 2021/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳奕安苗栗
ID 532247

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5.0 km | 00:31:14 | 06:14/km

日期: 2021-09-06 19:19 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'09" / 06'15" / 06'17" / 06'19" / 600'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03"

998 / 998

2

06'15"

(12'18")

06'16" (+00'13")

997 / 1995

3

06'17"

(18'35")

06'15" (+00'12")

1003 / 2998

4

06'25"

(25'00")

06'21" (+00'18")

1009 / 4008

5

06'00"

(31'00")

05'58"

1005 / 5013

9月累積里程 : 5.01 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	06'17"	00:18'41"
4	06'19"	00:25'00"
5.0	05'55"	00:31'00"

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