7.6 km | 01:48:16 | 14:09/km日期: 2021-09-05 15:10 - 總爬升: 663 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 1077 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'18" / 25'09" / 18'12" / 12'39" / 10'16" / 15'40" / 12'19" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'08" (+14'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'12" (+07'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'39" (+05'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 25'09" | 00:35'27" |
| 3 | 18'12" | 00:53'39" |
| 4 | 12'39" | 01:06'18" |
| 5 | 10'16" | 01:16'34" |
| 6 | 15'40" | 01:32'14" |
| 7 | 12'19" | 01:44'33" |
| 7.6 | 05'43" | 01:48'16" |
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