楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2021/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

2.4 km | 00:30:03 | 12:43/km

日期: 2021-09-04 08:48 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'45" / 12'25" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'03"

(14'03")

12'42" (+00'59")

1105 / 1105

2

11'59"

(26'02")

11'43"

1021 / 2127

3

03'25"

(29'27")

09'45"

350 / 2477

9月累積里程 : 404.35 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

徐世宗, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	12'25"	00:25'10"
2.5	08'58"	00:29'27"

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