4.5 km | 00:30:28 | 06:49/km日期: 2015-04-13 08:27 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 07'16" / 06'34" / 06'51" / 06'48" / 06'30" /
4月累積里程 : 84.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'34" | 00:13'50" |
| 3 | 06'51" | 00:20'41" |
| 4 | 06'48" | 00:27'29" |
| 4.5 | 06'26" | 00:30'28" |
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