Jess Huang 2021/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 台南
ID 64948

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5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km

日期: 2021-08-30 10:55 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'56"

(11'57")

05'56" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'50"

(17'48")

05'50" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'50"

(23'39")

05'50" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'44"

(29'23")

05'44"

1000 / 5000

6

00'03"

(29'26")

03'48"

13 / 5013

8月累積里程 : 5.01 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

櫻桃姐, 台南德哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4	05'51"	00:23'39"
5	05'45"	00:29'24"
5.0	03'34"	00:29'27"

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