5.0 km | 00:37:04 | 07:23/km日期: 2021-08-29 06:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'22" / 06'51" / 07'15" / 06'50" / 08'28" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+05'59") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'51" | 00:14'13" |
| 3 | 07'15" | 00:21'28" |
| 4 | 06'50" | 00:28'18" |
| 5 | 08'28" | 00:36'46" |
| 5.0 | 13'19" | 00:36'56" |
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