陳柏強 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏強新竹
ID 363839

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5.1 km | 00:32:43 | 06:24/km

日期: 2021-08-28 21:35 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'29" / 06'24" / 06'25" / 06'41" / 06'02" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'23" (+00'21")

997 / 997

2

06'25"

(12'47")

06'24" (+00'22")

1001 / 1998

3

06'25"

(19'12")

06'26" (+00'24")

996 / 2995

4

06'47"

(25'59")

06'40" (+00'38")

1015 / 4011

5

06'02"

(32'01")

06'02"

999 / 5010

6

00'33"

(32'34")

05'57"

92 / 5103

Long time no run.

8月累積里程 : 10.40 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'24"	00:12'53"
3	06'25"	00:19'18"
4	06'41"	00:25'59"
5	06'02"	00:32'01"
5.1	05'19"	00:32'34"

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