張銀來 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.1 km | 00:38:58 | 06:24/km

日期: 2021-08-28 21:25 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'17" / 06'24" / 06'22" / 06'32" / 06'31" / 06'20" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13"

992 / 992

2

06'24"

(12'35")

06'21" (+00'08")

1006 / 1998

3

06'28"

(19'03")

06'26" (+00'13")

1003 / 3002

4

06'32"

(25'35")

06'31" (+00'18")

1001 / 4004

5

06'25"

(32'00")

06'29" (+00'16")

988 / 4992

展開計圈分析

新北市

張銀來

·

8月累積里程 : 101.20 km

母子鱷Y拖黃色第3雙累積 : 498.0 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 3 years ago

Jason Liu, 葉達興和其他 2 人說推

·

跑天下張大晚安！週末夜跑愉快煩～

2021-08-28 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'24"	00:12'41"
3	06'22"	00:19'03"
4	06'32"	00:25'35"
5	06'31"	00:32'06"
6	06'20"	00:38'26"
6.1	04'39"	00:38'47"

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