10.0 km | 01:00:22 | 06:01/km日期: 2021-08-28 17:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'53" / 05'58" / 06'01" / 06'14" / 06'00" / 06'07" / 06'03" / 05'45" / 72'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1001 / 1001 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'29" | 1001 / 2003 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 3003 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 4003 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'34") | 1001 / 5005 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'17" (+00'48") | 1002 / 6008 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'04" (+00'35") | 1002 / 7010 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'07" (+00'38") | 1002 / 8012 | 176 / 92 |
| 9 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 9013 | 172 / 94 |
| 10 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 10013 | 158 / 97 |
| 11 | | 06'24" (+00'55") | 5 / 10018 | 60 / 260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.50 km 
ASICS GEL-NIMBUS 22(2E) 累積 :
944.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'25" | 00:10'54" |
| 3 | 05'53" | 00:16'47" |
| 4 | 05'58" | 00:22'45" |
| 5 | 06'01" | 00:28'46" |
| 6 | 06'14" | 00:35'00" |
| 7 | 06'00" | 00:41'00" |
| 8 | 06'07" | 00:47'07" |
| 9 | 06'03" | 00:53'10" |
| 10 | 05'45" | 00:58'55" |
| 10.0 | 74'44" | 01:00'22" |
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