10.6 km | 00:51:11 | 04:48/km日期: 2015-03-31 17:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 04'51" / 04'58" / 04'43" / 04'38" / 05'43" / 04'41" / 04'35" / 04'49" / 04'36" / 04'38" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 8119 / 8119 |
| 2 | | 04'33" | 2562 / 10681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 371.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'58" | 00:09'49" |
| 3 | 04'43" | 00:14'32" |
| 4 | 04'38" | 00:19'10" |
| 5 | 05'43" | 00:24'53" |
| 6 | 04'41" | 00:29'34" |
| 7 | 04'35" | 00:34'09" |
| 8 | 04'49" | 00:38'58" |
| 9 | 04'36" | 00:43'34" |
| 10 | 04'38" | 00:48'12" |
| 10.6 | 04'44" | 00:51'11" |
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