Wu Chunghuan 2021/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Chunghuan 新竹
ID 487135

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5.0 km | 00:38:44 | 07:43/km

日期: 2021-08-26 20:22 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'14" / 06'19" / 06'31" / 06'41" / 1283'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10"

994 / 994

2

06'25"

(12'33")

06'21" (+00'11")

1009 / 2004

3

06'31"

(19'04")

06'30" (+00'20")

1001 / 3005

4

06'41"

(25'45")

06'38" (+00'28")

1005 / 4010

5

12'50"

(38'35")

12'52" (+06'42")

996 / 5006

8月累積里程 : 65.01 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'19"	00:12'33"
3	06'31"	00:19'04"
4	06'41"	00:25'45"
5.0	12'46"	00:38'35"

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