6.0 km | 00:28:07 | 04:39/km日期: 2015-04-09 20:29 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'36" / 04'39" / 04'31" / 04'49" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'08") | 1006 / 1006 | 171 / 125 |
| 2 | | 04'41" (+00'09") | 996 / 2003 | 172 / 123 |
| 3 | | 04'35" (+00'03") | 1003 / 3006 | 174 / 124 |
| 4 | | 04'37" (+00'05") | 1005 / 4011 | 176 / 122 |
| 5 | | 04'32" | 993 / 5004 | 176 / 124 |
| 6 | | 04'48" (+00'16") | 1001 / 6006 | 176 / 117 |
| 7 | | 05'23" (+00'51") | 30 / 6037 | 168 / 110 |
4月累積里程 :
183.75 km 
saucany kinvara 5 累積 :
922.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'36" | 00:13'58" |
| 4 | 04'39" | 00:18'37" |
| 5 | 04'31" | 00:23'08" |
| 6 | 04'49" | 00:27'57" |
| 6.0 | 04'27" | 00:28'07" |
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