11.1 km | 01:17:33 | 06:58/km日期: 2021-08-22 18:46 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 12956 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'09" / 07'21" / 07'26" / 07'17" / 07'17" / 07'07" / 06'48" / 06'34" / 06'23" / 06'24" / 06'48" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 1000 | 167 / 83 |
| 2 | | 07'20" (+00'59") | 1001 / 2002 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+01'06") | 1001 / 3004 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'18" (+00'57") | 1001 / 4005 | 165 / 82 |
| 5 | | 07'14" (+00'53") | 1001 / 5007 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'10" (+00'49") | 1001 / 6008 | 167 / 83 |
| 7 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 7009 | 170 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 8009 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'21" | 1001 / 9010 | 167 / 93 |
| 10 | | 06'25" (+00'04") | 1001 / 10012 | 166 / 93 |
| 11 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 11012 | 165 / 88 |
| 12 | | 07'12" (+00'51") | 117 / 11130 | 162 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.57 km 
BN68 AH39淺黃1 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'21" | 00:14'30" |
| 3 | 07'26" | 00:21'56" |
| 4 | 07'17" | 00:29'13" |
| 5 | 07'17" | 00:36'30" |
| 6 | 07'07" | 00:43'37" |
| 7 | 06'48" | 00:50'25" |
| 8 | 06'34" | 00:56'59" |
| 9 | 06'23" | 01:03'22" |
| 10 | 06'24" | 01:09'46" |
| 11 | 06'48" | 01:16'34" |
| 11.1 | 07'31" | 01:17'33" |
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