Kuan Jiang 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.6 km | 00:48:56 | 08:43/km

日期: 2021-08-22 18:54 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'15" / 08'02" / 07'34" / 07'25" / 08'35" / 13'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 168.85 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'02"	00:17'17"
3	07'34"	00:24'51"
4	07'25"	00:32'16"
5	08'35"	00:40'51"
5.6	13'17"	00:48'56"

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