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cclin
新竹
ID 3362
39 位追隨者
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cclin
全馬
|
04:58:05
|
07:03/km
|
第17馬
U-Lay 42 Marathon 2015
官方成績
日期
2015-04-04
成績
04:58:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'43")
00:34'43" (+00'07")
01:12'45" (+01'23")
10 km
(01:12'45")
00:38'02" (+03'26")
15 km
(01:50'01")
00:37'16" (+02'40")
01:12'54" (+01'32")
20 km
(02:25'39")
00:35'38" (+01'02")
25 km
(03:04'15")
00:38'36" (+04'00")
01:14'11" (+02'49")
30 km
(03:39'50")
00:35'35" (+00'59")
35 km
(04:16'36")
00:36'46" (+02'10")
01:11'22"
40 km
(04:51'12")
00:34'36"
Finish
(04:58:05)
日期:
2015-04-04 06:14
-
卡路里:
2699 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
06'49" (+01'05")
1000 / 1000
2
08'17"
(15'06")
08'17" (+02'33")
1000 / 2000
3
07'02"
(22'09")
07'02" (+01'18")
1000 / 3000
4
05'52"
(28'02")
05'52" (+00'08")
1000 / 4000
5
06'39"
(34'42")
06'39" (+00'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'50"
(40'32")
05'50" (+00'06")
1000 / 6000
7
08'21"
(48'54")
08'21" (+02'37")
1000 / 7000
8
08'26"
(57'20")
08'26" (+02'42")
1000 / 8000
9
07'44"
(01:05'04")
07'44" (+02'00")
1000 / 9000
10
07'40"
(01:12'44")
07'40" (+01'56")
1000 / 10000
11
06'59"
(01:19'43")
06'59" (+01'15")
1000 / 11000
12
09'22"
(01:29'06")
09'22" (+03'38")
1000 / 12000
13
06'10"
(01:35'17")
06'10" (+00'26")
1000 / 13000
14
06'13"
(01:41'30")
06'13" (+00'29")
1000 / 14000
15
08'30"
(01:50'00")
08'30" (+02'46")
1000 / 15000
16
06'14"
(01:56'15")
06'14" (+00'30")
1000 / 16000
17
06'56"
(02:03'12")
06'56" (+01'12")
1000 / 17000
18
07'59"
(02:11'11")
07'59" (+02'15")
1000 / 18000
19
06'18"
(02:17'29")
06'18" (+00'34")
1000 / 19000
20
08'09"
(02:25'39")
08'09" (+02'25")
1000 / 20000
21
06'46"
(02:32'25")
06'46" (+01'02")
1000 / 21000
22
10'10"
(02:42'36")
10'10" (+04'26")
1000 / 22000
23
07'57"
(02:50'34")
07'57" (+02'13")
1000 / 23000
24
07'08"
(02:57'43")
07'08" (+01'24")
1000 / 24000
25
06'31"
(03:04'15")
06'31" (+00'47")
1000 / 25000
26
06'14"
(03:10'29")
06'14" (+00'30")
1000 / 26000
27
09'14"
(03:19'44")
09'14" (+03'30")
1000 / 27000
28
06'03"
(03:25'47")
06'03" (+00'19")
1000 / 28000
29
06'24"
(03:32'12")
06'24" (+00'40")
1000 / 29000
30
07'37"
(03:39'49")
07'37" (+01'53")
1000 / 30000
31
07'35"
(03:47'25")
07'35" (+01'51")
1000 / 31000
32
08'07"
(03:55'33")
08'07" (+02'23")
1000 / 32000
33
09'15"
(04:04'48")
09'15" (+03'31")
1000 / 33000
34
05'57"
(04:10'46")
05'57" (+00'13")
1000 / 34000
35
05'48"
(04:16'35")
05'48" (+00'04")
1000 / 35000
36
07'01"
(04:23'37")
07'01" (+01'17")
1000 / 36000
37
05'59"
(04:29'36")
05'59" (+00'15")
1000 / 37000
38
06'33"
(04:36'09")
06'33" (+00'49")
1000 / 38000
39
08'35"
(04:44'45")
08'35" (+02'51")
1000 / 39000
40
06'25"
(04:51'11")
06'25" (+00'41")
1000 / 40000
41
05'44"
(04:56'56")
05'44"
1000 / 41000
42
01'08"
(04:58'04")
05'21"
212 / 41212
4月累積里程 :
163.27 km
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
134.7 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Jack Lo
,
david
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10
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黃家偉（智邦路跑）
恭喜順利完賽！
2015-04-07 05:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
08'17"
00:15'07"
3
07'03"
00:22'10"
4
05'53"
00:28'03"
5
06'40"
00:34'43"
6
05'50"
00:40'33"
7
08'21"
00:48'54"
8
08'27"
00:57'21"
9
07'44"
01:05'05"
10
07'40"
01:12'45"
11
06'59"
01:19'44"
12
09'23"
01:29'07"
13
06'11"
01:35'18"
14
06'13"
01:41'31"
15
08'30"
01:50'01"
16
06'14"
01:56'15"
17
06'57"
02:03'12"
18
08'00"
02:11'12"
19
06'18"
02:17'30"
20
08'09"
02:25'39"
21
06'47"
02:32'26"
22
10'11"
02:42'37"
23
07'58"
02:50'35"
24
07'08"
02:57'43"
25
06'32"
03:04'15"
26
06'15"
03:10'30"
27
09'15"
03:19'45"
28
06'03"
03:25'48"
29
06'25"
03:32'13"
30
07'37"
03:39'50"
31
07'35"
03:47'25"
32
08'08"
03:55'33"
33
09'16"
04:04'49"
34
05'58"
04:10'47"
35
05'49"
04:16'36"
36
07'01"
04:23'37"
37
06'00"
04:29'37"
38
06'33"
04:36'10"
39
08'36"
04:44'46"
40
06'26"
04:51'12"
41
05'44"
04:56'56"
41.2
05'24"
04:58'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
|
25:12/km
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全馬 | 04:58:05 | 07:03/km | 第17馬
asics TARTHERZEAL 3 累積 : 134.7 km
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