10.7 km | 01:16:11 | 07:08/km日期: 2021-08-17 18:55 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 12828 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'21" / 07'21" / 07'25" / 07'20" / 07'07" / 07'08" / 06'50" / 06'46" / 06'59" / 06'52" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 1000 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'27" (+00'40") | 1002 / 2002 | 165 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+00'40") | 1001 / 3004 | 166 / 80 |
| 4 | | 07'17" (+00'30") | 1001 / 4005 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 5006 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 6006 | 169 / 82 |
| 7 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 7007 | 171 / 85 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8007 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 9007 | 168 / 85 |
| 10 | | 06'55" (+00'08") | 1001 / 10009 | 170 / 84 |
| 11 | | 07'19" (+00'32") | 652 / 10661 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.57 km 
BN68 0139黑1 累積 :
838.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 07'25" | 00:22'07" |
| 4 | 07'20" | 00:29'27" |
| 5 | 07'07" | 00:36'34" |
| 6 | 07'08" | 00:43'42" |
| 7 | 06'50" | 00:50'32" |
| 8 | 06'46" | 00:57'18" |
| 9 | 06'59" | 01:04'17" |
| 10 | 06'52" | 01:11'09" |
| 10.7 | 07'36" | 01:16'11" |
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