10.7 km | 01:16:51 | 07:10/km日期: 2021-08-16 18:57 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 12926 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 07'25" / 07'31" / 07'27" / 07'17" / 07'12" / 07'01" / 06'58" / 06'54" / 06'40" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+00'40") | 1001 / 2001 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 3002 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 4002 | 165 / 81 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1001 / 5004 | 167 / 82 |
| 6 | | 07'11" (+00'26") | 1002 / 6007 | 168 / 82 |
| 7 | | 07'03" (+00'18") | 1001 / 7008 | 168 / 83 |
| 8 | | 06'57" (+00'12") | 1001 / 8009 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 9009 | 167 / 86 |
| 10 | | 06'45" | 1001 / 10011 | 170 / 86 |
| 11 | | 07'05" (+00'20") | 711 / 10722 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.57 km 
BN68 AH39淺黃1 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'25" | 00:14'37" |
| 3 | 07'31" | 00:22'08" |
| 4 | 07'27" | 00:29'35" |
| 5 | 07'17" | 00:36'52" |
| 6 | 07'12" | 00:44'04" |
| 7 | 07'01" | 00:51'05" |
| 8 | 06'58" | 00:58'03" |
| 9 | 06'54" | 01:04'57" |
| 10 | 06'40" | 01:11'37" |
| 10.7 | 07'14" | 01:16'51" |
19445.3 km | 
8026.3 km
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