8.1 km | 00:53:55 | 06:39/km日期: 2021-08-16 20:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'26" / 06'14" / 07'09" / 07'05" / 06'12" / 06'15" / 07'21" / 07'04" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'46") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 46.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 07'09" | 00:19'49" |
| 4 | 07'05" | 00:26'54" |
| 5 | 06'12" | 00:33'06" |
| 6 | 06'15" | 00:39'21" |
| 7 | 07'21" | 00:46'42" |
| 8 | 07'04" | 00:53'46" |
| 8.1 | 06'54" | 00:54'26" |
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