5.5 km | 00:46:39 | 08:28/km日期: 2021-08-16 18:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'34" / 07'58" / 07'12" / 07'57" / 08'13" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+06'02") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'58" | 00:16'32" |
| 3 | 07'12" | 00:23'44" |
| 4 | 07'57" | 00:31'41" |
| 5 | 08'13" | 00:39'54" |
| 5.5 | 13'15" | 00:46'40" |
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