廖承泰 2021/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

廖承泰新北市
ID 425816

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5.3 km | 00:32:02 | 06:04/km

日期: 2021-08-16 18:26 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'57" / 05'30" / 05'52" / 06'04" / 05'48" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'22")

995 / 995

2

05'30"

(11'22")

05'31"

994 / 1990

3

05'52"

(17'14")

05'50" (+00'19")

1004 / 2994

4

06'09"

(23'23")

06'04" (+00'33")

1013 / 4007

5

05'48"

(29'11")

05'48" (+00'17")

997 / 5005

6

02'43"

(31'54")

10'18" (+04'47")

263 / 5268

8月累積里程 : 46.56 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	06'04"	00:23'23"
5	05'48"	00:29'11"
5.3	10'06"	00:31'54"

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