8.0 km | 01:22:43 | 10:19/km日期: 2021-08-16 17:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 09'06" / 07'28" / 07'54" / 08'15" / 11'48" / 08'13" / 07'50" / 1351'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'47" (+14'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'32" (+03'05") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'28" | 00:16'34" |
| 3 | 07'54" | 00:24'28" |
| 4 | 08'15" | 00:32'43" |
| 5 | 11'48" | 00:44'31" |
| 6 | 08'13" | 00:52'44" |
| 7 | 07'50" | 01:00'34" |
| 8.0 | 12'03" | 01:12'44" |
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