6.7 km | 00:40:58 | 06:07/km日期: 2021-08-12 19:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'51" / 06'06" / 06'08" / 06'07" / 06'04" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'34") | 676 / 6676 |
濕度96%,跑不到2公里，口罩都濕透了，身體很黏不蘇湖。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 197.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 06'06" | 00:18'03" |
| 4 | 06'08" | 00:24'11" |
| 5 | 06'07" | 00:30'18" |
| 6 | 06'04" | 00:36'22" |
| 6.7 | 06'24" | 00:40'42" |
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