5.0 km | 00:32:48 | 06:32/km日期: 2021-08-11 18:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 05'50" / 06'41" / 07'13" / 06'16" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+04'00") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'50" | 00:12'29" |
| 3 | 06'41" | 00:19'10" |
| 4 | 07'13" | 00:26'23" |
| 5 | 06'16" | 00:32'39" |
| 5.0 | 10'39" | 00:32'49" |
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