5.0 km | 00:29:04 | 05:48/km日期: 2021-08-09 19:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'22" / 06'30" / 06'01" / 05'43" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'52") | 492 / 1492 |
| 3 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 2492 |
| 4 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 3492 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4492 |
| 6 | | 05'41" (+00'30") | 510 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'30" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'43" | 00:23'36" |
| 5 | 05'38" | 00:29'14" |
| 5.0 | 06'51" | 00:29'15" |
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