6.9 km | 00:41:28 | 06:02/km日期: 2021-08-09 05:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 06'22" / 06'13" / 06'12" / 05'46" / 05'17" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 866 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 88.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'22" | 00:13'29" |
| 3 | 06'13" | 00:19'42" |
| 4 | 06'12" | 00:25'54" |
| 5 | 05'46" | 00:31'40" |
| 6 | 05'17" | 00:36'57" |
| 6.9 | 05'19" | 00:41'34" |
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