Hank 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hank 新北市
ID 14728

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11.3 km | 01:06:15 | 05:53/km

日期: 2015-01-28 20:28 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'56" / 06'01" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 06'01" / 05'28" /

1月累積里程 : 81.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	06'01"	00:23'41"
5	05'52"	00:29'33"
6	05'44"	00:35'17"
7	05'56"	00:41'13"
8	05'52"	00:47'05"
9	05'52"	00:52'57"
10	05'52"	00:58'49"
11	06'01"	01:04'50"
11.3	05'27"	01:06'15"

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