6.2 km | 00:43:31 | 06:59/km日期: 2021-07-12 21:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'08" / 06'10" / 06'33" / 07'52" / 07'43" / 05'38" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+09'06") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'10" | 00:12'18" |
| 3 | 06'33" | 00:18'51" |
| 4 | 07'52" | 00:26'43" |
| 5 | 07'43" | 00:34'26" |
| 6 | 05'38" | 00:40'04" |
| 6.2 | 14'44" | 00:43'16" |
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