7.7 km | 01:14:12 | 09:36/km日期: 2021-08-04 06:23 - 平均心率: 109 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'14" / 08'43" / 09'19" / 09'42" / 09'58" / 09'35" / 09'54" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+02'05") | 722 / 7722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'43" | 00:17'57" |
| 3 | 09'19" | 00:27'16" |
| 4 | 09'42" | 00:36'58" |
| 5 | 09'58" | 00:46'56" |
| 6 | 09'35" | 00:56'31" |
| 7 | 09'54" | 01:06'25" |
| 7.7 | 09'47" | 01:13'29" |
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