Chih-ming Wang 2021/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-ming Wang 新北市
ID 332914

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5.6 km | 01:11:31 | 12:42/km

日期: 2021-08-02 04:56 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'34" / 06'50" / 07'09" / 06'56" / 40'34" / 03'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'27" (+00'36")

984 / 984

2

06'58"

(14'19")

06'53" (+00'02")

1010 / 1995

3

07'14"

(21'33")

07'11" (+00'20")

1006 / 3001

4

06'56"

(28'29")

06'51"

1011 / 4012

5

40'34"

(01:09'03")

40'34" (+33'43")

999 / 5012

6

02'12"

(01:11'15")

03'32"

619 / 5632

8月累積里程 : 65.21 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

grace yue 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'50"	00:14'24"
3	07'09"	00:21'33"
4	06'56"	00:28'29"
5	40'34"	01:09'03"
5.6	03'31"	01:11'15"

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