5.4 km | 00:34:54 | 06:25/km日期: 2021-08-01 22:25 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 148 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5842 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'21" / 06'22" / 06'12" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 2001 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1002 / 3004 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1001 / 4005 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5007 | 170 / 92 |
| 6 | | 05'59" | 426 / 5433 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
93.03 km 
母子鱷魚 三代黑#8 累積 :
988.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 4 | 06'22" | 00:25'26" |
| 5 | 06'12" | 00:31'38" |
| 5.4 | 07'31" | 00:34'54" |
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