13.4 km | 01:52:37 | 08:23/km日期: 2021-07-31 04:36 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 14554 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 10'26" / 10'29" / 11'02" / 10'39" / 10'43" / 07'43" / 06'42" / 06'49" / 06'46" / 06'39" / 06'30" / 06'38" / 07'23" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+04'00") | 987 / 987 | 118 / 80 |
| 2 | | 10'39" (+04'06") | 1001 / 1989 | 115 / 81 |
| 3 | | 11'13" (+04'40") | 1000 / 2989 | 110 / 80 |
| 4 | | 10'48" (+04'15") | 1011 / 4001 | 111 / 82 |
| 5 | | 10'57" (+04'24") | 1001 / 5002 | 113 / 80 |
| 6 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 6003 | 162 / 81 |
| 7 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 7004 | 167 / 85 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8004 | 162 / 94 |
| 9 | | 06'53" (+00'20") | 1001 / 9006 | 168 / 86 |
| 10 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 10006 | 127 / 118 |
| 11 | | 06'37" (+00'04") | 1001 / 11007 | 126 / 119 |
| 12 | | 06'44" (+00'11") | 1002 / 12010 | 124 / 119 |
| 13 | | 07'36" (+01'03") | 1001 / 13011 | 115 / 113 |
| 14 | | 06'50" (+00'17") | 404 / 13415 | 124 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
197.32 km 
母子鱷魚跟上來【綠】 （5） 累積 :
5008.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 10'29" | 00:20'55" |
| 3 | 11'02" | 00:31'57" |
| 4 | 10'39" | 00:42'36" |
| 5 | 10'43" | 00:53'19" |
| 6 | 07'43" | 01:01'02" |
| 7 | 06'42" | 01:07'44" |
| 8 | 06'49" | 01:14'33" |
| 9 | 06'46" | 01:21'19" |
| 10 | 06'39" | 01:27'58" |
| 11 | 06'30" | 01:34'28" |
| 12 | 06'38" | 01:41'06" |
| 13 | 07'23" | 01:48'29" |
| 13.4 | 09'55" | 01:52'37" |
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