13.1 km | 01:17:25 | 05:53/km日期: 2021-07-31 06:29 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'25" / 06'11" / 06'38" / 05'53" / 05'43" / 05'53" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 07'00" / 06'41" / 05'37" / 05'58" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 06'38" | 00:19'14" |
| 4 | 05'53" | 00:25'07" |
| 5 | 05'43" | 00:30'50" |
| 6 | 05'53" | 00:36'43" |
| 7 | 05'46" | 00:42'29" |
| 8 | 05'49" | 00:48'18" |
| 9 | 05'51" | 00:54'09" |
| 10 | 07'00" | 01:01'09" |
| 11 | 06'41" | 01:07'50" |
| 12 | 05'37" | 01:13'27" |
| 13 | 05'58" | 01:19'25" |
| 13.1 | 08'28" | 01:20'41" |
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